Защо ще искате да влезете във форма в Technogym
Може ли технологията да превърне кушетките във фитнес фенове? ние разбираме
Technogym
Яденето на преработени храни и отдаването на „заседнал начин на живот“ е довело до два милиарда души по света с наднормено тегло, казва високотехнологичната фитнес фирма Technogym , италианска компания, която иска да завърти конвенционалната фитнес зала в опит да намали тази цифра.
За да направи това, фирмата е създала множество свързани фитнес уреди, предназначени да помогнат на потребителите да проследяват напредъка си във фитнеса и да ги мотивират да включат редовни упражнения в ежедневния си живот.
Това вече се оказва популярна система, като компанията предоставя оборудване на 180 съоръжения по целия свят, включително няколко луксозни хотела, както и доставя оборудване за фитнес за Олимпийските игри в Рио през 2016 г.
Те също така си партнират с McLaren Applied Technologies, които се стремят да използват упражнения, управлявани от данни, за да подобрят представянето на своите състезателни пилоти.
За да видим как работи оборудването на Technogym и дали може да помогне на хората, които не посещават фитнес залите, да станат активни, ни беше дадена бърза сесия за загряване на неговата мелница за бягане Skillmill и гребна машина Skillrow.
По-късно мениджърът по представяне на пилотите на McLaren, Саймън Рейнолдс, ще ни подложи на крачка, за да видим как оборудването Kinesis на Technogym помага на пилотите да се справят с физическите натоварвания на автомобил от Формула 1.
Феновете на фитнеса, отегчени от обичайните уреди за фитнес, ще намерят много неща, които да ги заинтересуват в гамата на Technogym, но джаджите ще се харесат и на по-малко активните технологични маниаци.
Например, работещата машина Skillmill има QR код, за да могат потребителите да видят колко добре - или не - се справят, като я сканират и използват приложението Mywellness на компанията. Същото може да се направи и на Skillrow, който също може да проследява силата на ръцете и краката поотделно.
И двете машини са снабдени с циферблати, така че можете да промените тренировката си според нуждите. Завъртането на циферблата до най-ниската му настройка е почти твърде лесно, но средният диапазон на скалата има по-естествено усещане. Това е по-забележимо при Skillrow, който симулира ефектите от движението през вода.
Най-високата настройка е брутална, без значение колко сте във форма.
Въпреки това е невероятно задоволително да видите представянето ви, предадено на вас в реално време чрез приложението, особено за тези, които обичат да имат визуална цел, за да ги мотивират.
След кратка тренировка на двете машини, Рейнолдс ни подложи на бърза тренировка в стил F1 на съоръжението Kinesis на Technogym, което в началото изглежда плашещо и объркващо, но е забележително просто и интуитивно за използване.
Рейнолдс е обучавал като Стофъл Вандорн и Макларън младши Ник ДеВрис и ни казва, че трябва да изградят мускулите на ръцете си, за да се справят с тежестта на волана на колата си при високи скорости.
Уредът Kinesis помага за това, като работи с мускулите около раменете и ръцете с помощта на тежести, прикрепени към кабели. Рейнолдс ни кара да вдигнем тежестите и да изведем ръцете си напред, за да имитираме волан. Това е предизвикателно упражнение, което подчертава колко сила трябва да приложат водачите на колелото.
Системите за проследяване на Technogym позволяват на McLaren да наблюдава представянето на своите шофьори и да се насочва към слаби области, които се нуждаят от подобрение.
Това е, което отличава компанията, тъй като дава на потребителите данните, от които се нуждаят, за да видят как могат да се подобрят.
Ако вече ходите на фитнес, това е брилянтен начин да разберете как можете да подобрите представянето си и да развиете техники за по-ефективна тренировка, докато лежанките ще открият страхотен начин да следят напредъка си всеки път, когато тренират, да се надяваме, че ги мотивират да водят по-активен живот.
